夫妻之间，不要总是盯着对方的一举一动。

不要活在对方的脸色里。

不要因为对方的一个眼神和一句不称心的话，就陷入无限的内耗。

永远要为自己的开心而开心，你自己永远是人生发展的核心。

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01减少依赖是幸福的第一步

无论是男人、女人或是孩子，都得在自己照顾好自己的基础上，才能互相帮助。

我要先让自己过得好，之后咱们一起过得更好，是这么一个顺序。

你有时候可能会觉得，失去了某人或某物，人生就完蛋了。但其实人的心理弹性是非常强大的，你总是会低估自己。

你以为不可能跨过去的坎儿，其实过段时间你再回头看，也会感叹：不过如此嘛。

所以你要相信无论失去谁，你都能很好地活下去。我知道这个过程也许会痛苦，但结果一定是好的！

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02情绪价值真的没那么重要

女生在感情中往往是更容易受伤的一方。她们更容易被情感所困，在人际交往中，常常因顾及他人感受，而陷入纠结内耗，难以洒脱抉择。

很大程度上，就是因为女生容易把情绪价值看得太重要。

情绪价值是个很好的词，并且正向的情绪价值能让你变得积极乐观、自信开朗，可一旦过度追求情绪价值，你就很容易成为情绪的奴隶，尤其是女生在感情中，很容易遇到渣男。

那些渣男明明什么都没做，用一言两语就戳中你的心，让你上头。

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那怎么去转变，关键就在于自己需要觉察，在发现自己不再就事论事时马上停止与对方接触，该干嘛干嘛，不接受影响。

情绪上再喜欢，也要保持理智，你的情绪不是第一位的，事情是第一位的，持续多成事是第一位的。

03你自己才是人生发展的核心

我问老妈：“您相信爱情吗？您相信过爱情吗？”

老妈说：“爱情是短暂的，钱、事业、前途才是永远的。”

老妈总是有非常独到的地方，她的一生从未拘着自己，敞亮、开怀、任由自己绽放。结果她就活成了怒放的花。

我也一直用老妈的人生态度劝女生们，在情感关系中，你首先是独立的自己，其次才是别人的妈、老婆、女儿等等。先照顾好自己，才能滋养别人。

好好爱自己是一切的基础。三分爱给别人，七分爱给自己。你要想有安全感，就不要仰仗他人。要记住，只有自己赚来的钱不会背叛你。

不要因为任何情感挫折而放弃发展自己，不要为了任何人牺牲自己的职业发展，最后能让你付出和回报成正比的只有事业。

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就像《资治通鉴》里，吕雉成为大赢家，因为她永远把自己作为发展的核心。

吕雉的内心特别笃定。面对刘邦独宠戚夫人，她不纠结于谁爱谁，把精力转向权力，迅速成为决策集团的核心人物。刘邦死后，她要稳固刘氏江山，面对威胁政权的功臣，直接果断处理。她比谁都清楚，成事第一，脸面第二。从不在乎别人说她不好惹。

她就是要活着，活得好，不认输。真正地把强悍刻在骨子里。

很多时候，女人的狠都是被外界、被老公逼的。外界总是要求你付出、为别人考虑、为男方考虑，反而会让你忽略了去关心自己。

建议女孩们都向吕后学习，专注于发展自己的事业和权力，想过啥日子，你自己说了算。

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